私は"Mexico86"model のChrome(クロームメッキ) (¥3,000)を愛用しています。
2012年8月29日水曜日
2012年8月28日火曜日
2012年8月26日日曜日
2012年8月25日土曜日
2012年8月22日水曜日
2012年8月20日月曜日
2012年8月19日日曜日
2012年8月17日金曜日
[アディダス]adidas REFEREE レフェリーウォッチ ADP9020 ブラックxブルー
2012年NEWモデル発見しました。デザインは2代前のものに似ています。リバイバルですかね?
入荷は8月の末のようです。
現状でネット検索してヒットしたのは、下のアマゾンとNEELくらいです。
仕様(機能)的にはあまり変わってないと思われます。デザインだけの変更ですかね。あいかわらずソーラー発電とか電波は付いてないですね。
入荷は8月の末のようです。
現状でネット検索してヒットしたのは、下のアマゾンとNEELくらいです。
仕様(機能)的にはあまり変わってないと思われます。デザインだけの変更ですかね。あいかわらずソーラー発電とか電波は付いてないですね。
2012年8月16日木曜日
2012年8月14日火曜日
2012年8月13日月曜日
2012年8月11日土曜日
U-23日本、宿敵・韓国に敗れメダル獲得はならず
ここまできてメダル無しか・・・・
終了間際のような攻撃をもっとはやくできればよかったのに。もっとシンプルにサイド攻撃
つなぐだけで、前に出せないと戻してしまっては点はとれない。相手に守備ブロックをつくらせる時間をあたえるだけ。
永井にたよりすぎだったと思う。怪我をした時点でわりきって戦法をかえるべきだったのでは。当然研究もされているし、大迫や原口がいたらもっと幅がひろがったのでは
ここまできてメダル無しか・・・・
終了間際のような攻撃をもっとはやくできればよかったのに。もっとシンプルにサイド攻撃
つなぐだけで、前に出せないと戻してしまっては点はとれない。相手に守備ブロックをつくらせる時間をあたえるだけ。
永井にたよりすぎだったと思う。怪我をした時点でわりきって戦法をかえるべきだったのでは。当然研究もされているし、大迫や原口がいたらもっと幅がひろがったのでは
2012年8月5日日曜日
新座片山FCが2度目V…全日本少年サッカー
サッカーの全日本少年大会最終日は4日、静岡沼津・愛鷹(あしたか)広域公園多目的競技場で
決勝が行われ、新座片山FC(埼玉)が3―1(前半2―0)で前年優勝の柏レイソル(千葉1)を下し、16年ぶり2度目の優勝を果たした。
新座片山FCは前半、FW寺山の2得点で主導権を奪うと、1点差に迫られた34分には
DF長谷のミドルシュートで追加点を奪った。寺山は通算13得点で得点王に輝いた。
2012年8月4日11時01分 読売新聞
第36回全日本少年サッカー大会 試合結果
新座片山FCが16年ぶり2度目の優勝!
決勝が行われ、新座片山FC(埼玉)が3―1(前半2―0)で前年優勝の柏レイソル(千葉1)を下し、16年ぶり2度目の優勝を果たした。
新座片山FCは前半、FW寺山の2得点で主導権を奪うと、1点差に迫られた34分には
DF長谷のミドルシュートで追加点を奪った。寺山は通算13得点で得点王に輝いた。
2012年8月4日11時01分 読売新聞
第36回全日本少年サッカー大会 試合結果
新座片山FCが16年ぶり2度目の優勝!
3-4-3 究極の攻撃サッカーを目指して
★ザックジャパン“話題の戦術”の正体
ザッケローニは日本にどんなサッカーをさせたいのか。キーワードは3-4-3。フォーメーション誕生の背景、歴史、様々なケーススタディを紹介。3-4-3の正体と日本サッカーの未来に迫る。 ★ |
★★
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サッカーと自律神経
自律神経は車でいえば、アクセルとブレーキのようなもの
よいプレーをしている人は自律神経が安定している。
自律神経の安定は見ている人に伝染する。
守備が安定すると、攻撃も安心して攻撃することができる。
自律神経の安定させるには、深呼吸が大事
よいプレーをしている人は自律神経が安定している。
自律神経の安定は見ている人に伝染する。
守備が安定すると、攻撃も安心して攻撃することができる。
自律神経の安定させるには、深呼吸が大事
2012年8月4日土曜日
試合と試合の間の食事
試合と試合の間の食事の目安。あくまで参考ですけど
【30分くらい空く場合】
オレンジジュース、スポーツドリンク、水
(天然芝のグランドの場合はスポーツドリンクの持込が禁止の場合が多いので注意。こぼすと芝をいためるため、以前浦和2002のサブグラで試合をしたときに、事前にしらされていなかったので現地でスポーツドリンクを全部捨てたことがあります)
試合終了後30分の空き時間で次の試合と言う場合は、水分補給だけで十分。
【1時間くらい空く場合】
ゼリー飲料(エネルギー補給ゼリー)1個程度、バナナ、柑橘系の果物1個
オレンジジュース、スポーツドリンク
【2時間くらい空く場合】
おにぎり(具はできれば肉以外がベター)、ゼリー飲料(エネルギー補給ゼリー)、バナナ、柑橘系の果物等 1個~2個程度
オンジジュース、スポーツドリンク、水
【3時間くらい空く場合】
幕の内弁当等しっかり食べる。
【30分くらい空く場合】
オレンジジュース、スポーツドリンク、水
(天然芝のグランドの場合はスポーツドリンクの持込が禁止の場合が多いので注意。こぼすと芝をいためるため、以前浦和2002のサブグラで試合をしたときに、事前にしらされていなかったので現地でスポーツドリンクを全部捨てたことがあります)
試合終了後30分の空き時間で次の試合と言う場合は、水分補給だけで十分。
【1時間くらい空く場合】
ゼリー飲料(エネルギー補給ゼリー)1個程度、バナナ、柑橘系の果物1個
オレンジジュース、スポーツドリンク
【2時間くらい空く場合】
おにぎり(具はできれば肉以外がベター)、ゼリー飲料(エネルギー補給ゼリー)、バナナ、柑橘系の果物等 1個~2個程度
オンジジュース、スポーツドリンク、水
【3時間くらい空く場合】
幕の内弁当等しっかり食べる。
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リンク: 社団法人 埼玉建築士会 県南支部
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