自律神経は車でいえば、アクセルとブレーキのようなもの
よいプレーをしている人は自律神経が安定している。
自律神経の安定は見ている人に伝染する。
守備が安定すると、攻撃も安心して攻撃することができる。
自律神経の安定させるには、深呼吸が大事
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